おはようございます！
星野です。
本日は昨日の続きで”感謝”についてお話ししていこうと思います。
昨日のブログでは、感謝を伝えることの
自分へのメリットをお伝えしましが、
本日は感謝の気持ちを持ちやすい人になる方法をお伝えしていきます。
あなたは普段の生活に対して不平不満を感じながら生きていませんか？
これはネガティブに気持ちがよっていて
小さい幸せなどに感謝ができなくなっている状態です。
では、どうしたら小さい幸せにも感謝ができるように
なるかというと
感謝ノートを書くことです。
これは１日にあった感謝できることを毎日３つノートや
携帯のメモ機能に残していくと言うことです。
どうしても日常生活では不満ばかりが記憶に残りがちですが、
1週間毎日書いていると感謝する力が付いていきます。
同じ経験をしていても感謝を感じる力は人それぞれです。
不満ばかりの毎日と思っていた人でも、良かった点に目を向けることで、
改めて他人への感謝の気持ちが芽生えてきます。
頭の中だけで考えるよりも、具体的に書くことで
自分の考えをしっかり確認できます。
日々の日常に感謝することはとても大切なので
ぜひやってみてください！
また書きます。
ＰＳ．
８月の「本当の自分を迎えに行くセミナー」も無事に終了しました！
来てくださった皆さん本当にありがとうございました(^▽^)
今回も皆さんに１つでも気づいてもらえることがあったので
本当にやってよかったです!!!
Instagramで皆様の声が見れます！
↓
９月2８日(土曜日)も
「本当の自分を迎えに行くセミナー」開催します！！
↓
締め切りは９月21日(土曜日)23：59まで
・周りの目が気になって行動ができない
・家族、友人との関わり方が分からない
・不安感、孤独感がある
・相談に乗った時のアドバイスの方法を教えてほしい
こういったお悩みがあれば絶対に変わるきっかけになると思うので
是非ご参加ください。全力でやります。
星野 健太
