「整体院晴々長岡院・上越院」で痛みや不調を根本改善

◆腰のお悩み

2026年1月11日

【長岡市整体】外は大荒れの大雪…。なぜ「嵐の日」の雪かきは、いつもよりギックリ腰になりやすいのか？

こんばんは。新潟県長岡市整体院晴々院長星野健太です。今、長岡市内は …

2026年1月8日

【長岡市整体】1月8日は「正月バテ」のピーク？七草粥で胃を休めたのに腰が痛い医学的理由

おはようございます。新潟県長岡市で「整体院晴々」の院長の星野健太です。 …

2025年12月25日

【長岡市整体】「顔を洗うのが怖い」「立ち上がりで腰が伸びない」…その腰痛、ギックリ腰の秒読み段階です

おはようございます。整体院晴々院長の星野健太です。今、このブログを読ん …

2025年12月24日

【長岡市整体】冬に悪化する「お尻から足にかけてのしびれ・痛み」…その坐骨神経痛の真の原因とは？

こんにちは。整体院晴々院長の星野健太です。 12月に入り、寒さが本格化し …

2025年12月22日

【長岡市】変形性腰椎症の痛み「骨が変形しているから治らない」は間違い？

こんにちは。整体院晴々の星野です。 12月も下旬、寒さが厳しくなり、体調を崩しや …

2025年12月20日

【長岡市】腰椎すべり症で「手術」を勧められた方へ。骨がズレる本当の原因は「筋力不足」ではありません

こんにちは。整体院晴々の星野です。週末の土曜日、いかがお過ごしでしょうか？ …

2025年12月19日

【長岡市】脊柱管狭窄症で「長く歩けない」とお悩みの方へ。手術を検討する前に知っていただきたいこと

おはようございます。整体院晴々の星野です。当院のホームページをご覧いただき …

2025年12月17日

【長岡市】「寝落ち」して腰が痛い方へ。姿勢だけじゃない！筋肉が硬くなる脱水の恐怖

こんにちは。整体院晴々の星野です。週の真ん中、水曜日。寒さが厳しくなり、お …

2025年12月13日

【長岡市】大掃除で腰を痛めた方へ。「腰をマッサージしても治らない」当院が考える決定的な理由

おはようございます。整体院晴々の星野です。 12月も半ば、週末を利用して大掃除 …

2025年12月10日

【長岡市】「椎間板ヘルニア」で手術宣告された方へ。飛び出した軟骨が原因ではない？痛みの「真犯人」を解説

おはようございます。整体院晴々の星野です。「腰が痛くて病院に行っ …

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整体院晴々（晴々グループ）
【長岡院】＜長岡駅車で10分／長岡ICから車で2分＞新潟県長岡市南七日町13-6 1F　TEL:080-3121-3543
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