こんばんは！
星野です。
本日は「自分に価値がない」と思っている方に対してお話ししていこうと思います。
依存しがちな人が「自分に価値がない」と思っている方が多いです。
自分に価値がないと思ってると
「大切にしてくれる人を手放したら二度と大切にしてくれる人は現れない」
と思い込むことが多いです。
そうすると相手を手放すまいと過剰に依存し自爆行動をとってしまいます。
少しずつ「自分の好きな部分」に意識を向けられると依存も減ります。
また書きます。
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星野 健太
