こんばんは！
星野です。
昨日のブログでお話しした内容はいかがだったでしょうか？
本日は悩みの捉え方についてお話ししていければと思います。
昨日お話しした方は最初の悩みに対しての問いとして
「感情をぶつけられた時にどう対処すればいいのか？」
と仰ってしました。
この問いに似た相談を受けている方も多くいるかと思います。
この相談を受けた時に起きている現象に対して
対処方法を考えていっても悩みの本日は無くならないことが多いです。
これはなんでかというところは昨日のブログでお伝えした理由です。
起きている現象に対して対処するのではなく
「”なぜ”その問題は起きているのか？」
というところを考えていかないと本質的な問題解決にはならないんです。
今悩み事があるのであれば、その対処的な行動をするのではなく
なぜその問題が起きているのか考えてみてください。
自分で考えるのに限界が来たら連絡いただければと思います。
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・家族、友人との関わり方が分からない
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上記のようなお悩みがあれば、なぜその悩みが起きているのか？
といったところがわかるので、是非ご参加ください。全力でやります。
星野 健太
