こんにちは！
星野です。
先週末には東京に出張に行ってきました。
僕は新潟の燕市で生まれ育ったので東京に行くと
「都会だ～」と気持ちが高まってしまいます。。。笑
本日は自己肯定感についてです。
皆さんは自己肯定感はどうですか？
自己肯定感が低いというのは
自分に対してのマイナスな捉え方が多いということです。
自己肯定感が高い人は自分に対してのプラスの捉え方が多く
低い方はマイナスな捉え方が多いということなんです。
でも自分のマイナスな捉え方をプラスに変えるって難しいですよね。
それはなぜかというと、
その戸枝らえ方をしているのは過去の嫌な記憶からそう捉えているからなんです。
これは悪いことではなくてそのことに気付いてあげることが重要なんですね。
自己肯定感で悩んでいる方は
なぜ自分をマイナスに捉えていたか分かったら返信で教えてください。
また書きます。
ps.
本当の自分を迎えに行くセミナー開催します。
↓
締めきりましたが参加したい方はこちらから
・周りの目が気になる
・自分のことが好きになれない
・不安感、孤独感がある
・相談に乗った時のアドバイスの方法を教えてほしい
こういったお悩みがあれば何か変わるきっかけになると思うので
是非ご参加ください。
星野健太
