こんばんは。

星野です。

本日は自己肯定感について。

家庭環境で苦しんできた人ほど

『いつまでも親や環境のせいにするな』

と周囲から責められがちかと思います。

気持ちを吐き出せば、、

「愚痴ばかり言ってないで自立しろ」

と言われ、

辛かった過去を打ち明ければ

「あなただけではなく皆苦しいんだよ」

と突き放される。

「どんなに近い関係になっても理解者はいない」

と孤独を抱えていませんか？

周囲から責められるのは辛いですが、

「自分だけは自分の味方でいてあげる」

という考え方が大切です。

頑張ってきた自分、傷ついてきた自分に

寄り添ってあげることが本当に大切です。

「自己肯定感に目を向ける」

ということは、自分が自分の味方でいるということです。

人生は自己肯定感が9割大切だと僕は思っています。

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星野健太