おはようございます。
星野です。
本日は物事の捉え方についてお話ししていこうと思います。
あなたは人生で後悔していることはありますか？
後悔がある場合、
人生において悪いものにするのか？
ステップアップの学びにするのか？
この２つの選択がります。
そもそも後悔しないというのは難しいです。
アメリカの論文で４５００人の人に対して「自分の行動に対して後悔あるのか？」聞いたアンケートがありますが、
「全くない」と回答したのは
なんと１%
その他は「よくある」「時々ある」の回答だったそうです。
このことから自分の行動に後悔しないことは難しいと感じます。
ですが、この後悔を「どう捉えるか？」によって
その後の人生はすごく左右すると思います。
では後悔を悪いものにしている例として
「こんなことしなきゃよかった」
「なんで時間があったのにやらなかったんだろう」
など悩んでいる方が多いかと思います。
その感情や、自分にかけている言葉だと
その後に行動できなくなってしまいます。
ですが、その失敗を教訓に
「そうしたらできるようになるのか？」
「なんでできなかったのか？」
と考えることでその後悔はその後の人生で活きてきます。
このブログを読んで、後悔をしたことで普段の生活から
「自分を責めているような言葉がけをしているな」と感じた方は
その後悔の捉え方から変えてみてください。
皆さんはどんな後悔がありますか？
よかったら返信で教えてください。
＊返信は全て目を通しています。
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