こんにちは！

星野です。

本日はメンタルについてお話ししていこうと思います。

あなたは何事でも「まあいっか」という気持ちは持っていますか？

真面目で繊細な人ほど過ぎたことに悩んだり、

人間関係で心を追い詰められるほど自己否定したり、

恋愛で去っていく人に追いすがったりしてしまいます。

メンタルが弱る原因の9割以上は、【執着】です。

過ぎた過去やどうにもならない人間関係の悩みに執着すれば、

執着した分だけ心が傷ついていいきます。

「まぁいっか」

「しょうがない」

「こんな日だってあるさ」

そんな風に自分を許してあげるとメンタルもすごく軽くなります。

まず１番に自分を大切にしてあげてください。

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10月27日(日曜日)

「本当の自分を迎えに行くセミナー」開催します！！

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締め切りは10月20日(日曜日)23：59まで

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星野　健太