こんばんは。
星野です。
幼少期に我慢しすぎた人は「人を信じる」が難しくなります。
「甘えても聞いてもらえない」
「頼っても助けてもらえない」
という思いが強いからです。
「人を信頼するのが苦手で相手と距離を近づけるのが難しい」
「受け入れられると一気に近づき依存的になる」
「距離感のバグ」は幼少期由来です。
幼少期に「甘える」「頼る」といった基本的な欲求が満たされない環境で育つと、
自己肯定感や他者への信頼感が大きく損なわれます。
このような環境で育った人は、無意識のうちに
「自分の感情や欲求は他者にとって負担だ」
と思い込むようになり、それがパートナーシップや人間関係における
「距離感のバグ」を生む根本原因とな理やすいです。
「距離感のバグ」とは、
【近づきすぎ(依存)】【近づけなさすぎ(回避)】の両極端のことです。
距離感バグで悩まれている方はいらっしゃいますか？
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