こんにちは。
身体と心をスッキリさせる整体師
星野です。
２/22(土)10:00〜12:00
「本当の自分を知るセミナー」を
新潟県長岡市で開催します。
「人間関係でモヤモヤしている」
「仕事や人生において自分の方向性がわからない」
「自分に自信が持てない」
といったお悩みの本質は何なのか？
といったコンセプトです。
＊詳細・お申し込みは、返信にて「参加希望」とご連絡ください。
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茶話会を開催します。
こちらはランチなどをしながら、
参加者の方々と目標設定やお悩みを共有しあう会にします。
名前は茶話会ですが、本気で皆さんの人生と向き合います。
もちろん僕も自分の悩みや目標も共有します！
2/16(日) 10:00~12:00前後 東京都 場所未定
2/24(月) 10:00~12:00前後 新潟県 燕三条〜長岡付近
＊詳細・お申し込みは、返信にて「茶話会 参加希望」とご連絡ください。
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2025/02/05
午前中に患者様との会話で
「腰痛で悩んでいる人が職場でもたくさんいる」
といった内容の話しをしました。
体の痛みで「こんな痛いのは自分だけなのでは？」と思っていても
人と話すと同じように痛みで悩んでいる人はたくさんいるのがわかると思います。
これは体の痛みだけでなく日常生活でも悩みも同じです。
日常生活で悩んでいるとき、
ふと「こんなことで苦しんでいるのは自分だけかもしれない」
と思うことは実際にありませんか？
周りの人はうまくやっているように見えるし、、、、
誰にも相談できず、どんどん孤独を感じてしまう…。
僕もそんな経験があります。
ですが、実は同じような悩みを持つ人は必ずいます。
同じ悩みを抱えている人は意外と多いいんです。
身近な人に相談してみると、「実は私も…」と打ち明けてくれることもあります。
人は悩みを抱えていても表には出さないことが多いので、気づかないことが多いです。
「自分だけ」と思うと、さらに苦しくなりませんか？
「自分だけがつらい」と思うと、どんどん孤独感が増して、
悩みがさらに重く感じられることがあります。
ですが、実際は多くの人が同じようなことで悩んでいて、
悩み自体が決して特別なものではないと知るだけでも、気持ちが軽くなることがあります。
一人で抱え込むよりも、誰かと共有することで気持ちが楽になることもあります。
「自分だけ」と思わず、少しずつ視野を広げてみてください。
※気になることがあれば返信してください。
返信には全て目を通しています。
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