こんばんは。
身体と心をスッキリさせる治療家
星野です。
３/30(土) 10:00〜12:00
「本当の自分を知るセミナー」を新潟県長岡市で開催します。
✅ **キャリアの方向性に迷っているとき**
✅ **自分のやりたいことが分からないとき**
✅ **自信が持てず、行動できないとき**
✅ **目標を立てても続かないとき**
✅ **人間関係の悩みを解決したいとき**
✅ **人生のバランスを整えたいとき**
自分の本当の感情を知ることでこれらの悩みがなくなります。
＊詳細・お申し込みは、返信にて「参加希望」とご連絡ください。
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ガチご飯会を開催します。
こちらはランチなどをしながら、
参加者の方々と目標設定やお悩みを共有しあう会にします。
本気で皆さんの人生と向き合います。
もちろん僕も自分の悩みや目標も共有します！
3/22(土) 11:00~12:00前後 新潟県 燕三条〜長岡付近
2/24(月) 10:00~12:00前後 東京都 神田付近
＊詳細・お申し込みは、返信にて「ガチご飯会 参加希望」とご連絡ください。
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皆さんは普段の生活でイライラすることはありますか？
仕事やプライベートの悩みをどちらかに引きずったまま生活していませんか？
機嫌が悪い時というのは自分の人生の可能性を狭めてしまいます。
機嫌が悪いと「早めに終わらせよう、、、」などの気持ちが表れ
仕事であれば仕事の契約が取れなかったり、、、、
プライベートであればパートナーシップがうまくいかなかったりと、、、
機嫌が悪いだけで人間関係も悪くなり、モヤモヤしたまま生活する可能性が高いです。
なぜイライラしやすいのか？
これは自分自身を理解しないとわかりません。
自分は「なぜイライラしているのか？」というところを自分に質問して考えてみてください。
機嫌が悪いと自律神経も乱れてしまい、
自律神経系の症状も出てきてさらに悪循環です。
なぜ自分はイライラしているのか？
なぜそのことに自分はむかつくのか？
ここを考えてみてください。
また書きます。
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