こんにちは。
あなたの本音に寄り添う感情パートナーの星野です。
４月２６日(土) 10:00〜12:00
【あなたの心の声、ちゃんと聞いてあげてますか？】
〜本当の自分の気持ちを知るセミナー開催のお知らせ〜
「なんか毎日モヤモヤする」
「家族や職場では笑ってるけど、本当は全然楽しくない」
「やりたいことがある気がするけど、何かが引っかかって動けない」
そんな風に感じること、ありませんか？
私たちはつい、「こうあるべき」「こうしなきゃ」と、周りの期待や空気を優先して、自分の本当の気持ちを後回しにしてしまいがちです。
でも
その“本当の気持ち”を知ることが、 本当の意味で「自分らしく生きる」第一歩なんです。
このセミナーでは、
・自分の気持ちを見つけるための簡単なワーク
・心の声と向き合うためのコツ
・「私らしく」生きるためのヒント
などを、少人数で安心できる空間の中、一緒に探っていきます。
がんばり屋さんのあなたが、少し肩の力を抜いて 「私はこれでいい」って思えるようになる、
そんな時間を一緒に過ごしませんか？
＊詳細・お申し込みは、返信にて「参加希望」とご連絡ください。
□■ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「なんか、毎日つまらない…」
「本当はやりたいことがあるのに」
「我慢ばかりしてる気がする」
そんな声を、僕はこれまで何度も耳にしてきました。実際、僕自身もそうでした。
僕も昔、「このままでいいのかな？」と漠然とした不満を感じていました。
でも、その感情を無視せずに向き合ってみたとき、それが「本当の自分の声」だと気づいたんです。
今、整体院では自分のやりたいことをかたちにして、皆様からご予約をたくさんいただいています。さらに、Instagramでは「人間関係」や「マインド」に関する発信を通じて、同じように悩んでいる人たちとつながれています。
そして強く感じるのは――
「不満」は悪いものじゃない。自分らしい生き方を探す“入り口”になる**ということです。
我慢の毎日から抜け出すために
今、あなたがもし不満やモヤモヤを感じているなら、それは「我慢の限界がきているサイン」かもしれません。
でも安心してください。気づけたということは、もう第一歩を踏み出しているということです。
僕が今、発信しているコーチングの中でも「自分の感情を大切にすること」「本音に気づくこと」がテーマになっています。
やりたいことがあるなら、少しずつでも行動してみる。
誰かに相談する、SNSで発信してみる、小さな習慣を変えてみる。
そういう小さな選択の積み重ねが、「私らしい生き方」への道をつくってくれます。
「私らしく生きたい」
それは、わがままなんかじゃないです。
むしろ、自分にも周りにも優しくなれる選択だと、僕は思います。
僕もまだまだ模索中ですが、一緒に探していきませんか？
また書きます！
□■ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
僕のInstagramでは、
「もっと自分を大事にしたい」
「やりたいことをやってみたい」
そんな想いを持つあなたに届くように、マインドセットや人間関係、自分を整えるヒントを発信中です。
ぜひInstagramも覗いてみてくださいね！
→こちらから
長岡坐骨神経痛，長岡脊柱管狭窄症，長岡変形性膝関節症，長岡変形性股関節症，長岡椎間板ヘルニア，長岡めまい，長岡頭痛，長岡五十肩，長岡腱鞘炎，長岡テニス肘，長岡ぎっくり腰，長岡手足の痺れ，長岡脳梗塞後遺症，長岡自律神経失調症，長岡不眠症、長岡コーチング
