おはようございます。
あなたの本音に寄り添う感情パートナーの星野です。
「分かってほしいけど、怖い。」その気持ち、自然なことです。
誰かに自分の気持ちを話したい、 本当は、分かってほしい。
でも…
「こんなこと言ったら、変に思われるかも」
「否定されたらどうしよう」
そんな不安が頭をよぎって、 結局、またひとりで抱え込んでしまう。
そんな経験、ありませんか？
実は、これはとても自然なことなんです。
僕たちは、心の奥では「つながり」を求めています。
でも同時に、「拒絶されること」を恐れてしまう。
だから「分かってほしい」と願いながら、 その一歩がなかなか踏み出せないんですよね。
僕もそうでした。 「もっと本音で話したい」と思いながら、 つい周りに合わせて笑って、 心の中ではモヤモヤを溜めていく日々。
でもある時、気づいたんです。 “分かってほしいと思うこと自体が、すでに自分の本音”だということに。
その気持ちを大切にしてあげることが、 自分自身とのつながりを深める第一歩なんだと。
だからもし今、 「誰にも言えないけど、分かってほしい」と思っているなら、 その想いを否定せず、まずは自分で認めてあげてください。
そして—— そんなあなたに、ぜひ来てほしい場所があります。
「本当の自分を知るセミナー」開催のお知らせ
4月24日（土）
10:00〜12:30
オンライン（Zoom）にて開催
このセミナーでは、 「本当の自分の声を聴く」ためのワークや、 他の人の想いにも耳を傾けながら、 少しずつ「怖さ」を手放していく体験ができます。
同じように、 「分かってほしいけど、怖い」と感じている人たちと、 安心してつながれる時間になるはずです。
ぜひ、お気軽にご参加ください！
▶︎ お申込みは「参加希望」と返信ください
あなたの「本当の気持ち」が、 安心して語れる場所になりますように。
また書きます。
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