おはようございます。
整体院晴々の星野です。
12月も半ば、週末を利用して大掃除や雪囲いの準備をされている方も多いようですね。
この時期、当院には**「掃除中にギックリ腰になった」「中腰作業で腰が伸びなくなった」**というお問い合わせが急増します。
痛くて辛い時、どうしても「痛い場所（腰）」を揉んで欲しくなりますよね。
しかし、当院のホームページをご覧になった方はご存知かもしれませんが、腰痛だからといって、腰が原因ではありません。
今日は、当院の施術方針である**「痛みの本当の原因を探す」**ということについてお話しします。
「痛み」は「結果」にすぎません
ホームページでもお伝えしていますが、腰痛というのは「結果」であって「原因」ではありません。
例えば、
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寒さやストレスで呼吸が浅くなる。
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お腹の奥の筋肉（インナーマッスル）がサボり、重心がズレる。
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ズレた重心を支えるために、腰の筋肉が過剰に頑張る。
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その限界が来て、掃除などの動作で「痛み」として爆発する。
この場合、悪いのは「頑張りすぎた腰」ではなく、「インナーマッスル」や、重心をズラした「呼吸・ストレス」の方です。
それなのに、頑張って耐えていた腰をグイグイ揉んでしまうと、どうなるでしょうか？
支えを失った体は余計にグラグラになり、かえって痛みが悪化したり、すぐに再発したりしてしまうのです。
だから、当院は「検査」に時間をかけます
「整体院晴々に行くと、最初に詳しく話を聞かれるし、全然違うところを検査される」 初めて来院された方は驚かれます。
しかし、これこそが私が理学療法士として最も大切にしている「評価（検査）」です。
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あなたの重心はどこにズレているのか？
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脳が感じている体のイメージ（身体図式）と、実際の動きにズレはないか？
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その背景に、どんな生活習慣やストレスがあるのか？
これらを徹底的に調べ、「本当の原因」を見つけ出し、そこへアプローチするからこそ、長年の痛みが改善していくのです。
この週末、痛みを根本から断ち切りたい方へ
「ただ気持ちいいだけのマッサージ」なら、他にも安いお店はあります。
しかし、「痛みのない体を取り戻し、不安なく生活したい」と本気で願うなら、ぜひ当院（晴々）を選んでください。
大掃除で痛めたその腰。 原因は、足首にあるかもしれませんし、首にあるかもしれません。
私と一緒に、その「正体」を見つけませんか？
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