こんにちは。
新潟県長岡市で整体院 晴々院長の星野健太です。
「5分歩くと、足がしびれてしゃがみ込んでしまう」
「病院で脊柱管狭窄症と診断され、薬や注射を続けているが変化がない」
「『年だから仕方ない』『手術しかない』と言われ、途方に暮れている…」
もしあなたが今、このようなお悩みをお持ちなら、このブログはあなたのためのものです。
当院には、長岡市内や近隣の市町村から、整形外科に通っても改善しなかった**「重度の脊柱管狭窄症」**でお悩みの方が数多く来院されます。
今日は、なぜ病院の治療だけで良くならないのか、そして**「手術なしでスタスタ歩けるようになるためのヒント」**について、専門家の視点からお話しします。
脊柱管が狭い＝痛み、ではありません
まず、あなたに衝撃的な事実をお伝えしなければなりません。
病院でレントゲンやMRIを撮り、「背骨の神経の通り道（脊柱管）が狭くなっていますね」と言われると、誰もが「この骨の変形が痛みの原因だ」と思い込みます。
しかし、最新の研究では**「脊柱管が狭くなっていても、全く痛みやしびれがなく生活している人はたくさんいる」**ことがわかっています。
つまり、「骨の変形」と「痛み」は、必ずしもイコールではないです。
では、なぜあなたは痛いのか？
それは、狭くなっている腰の部分に、**「過剰な負担がかかり続けているから」**です。
痛みの正体は「重心のズレ」です
病院の治療は、痛みのある「腰」に湿布を貼ったり、ブロック注射を打ったりします。
しかし、これらは一時的な「火消し」に過ぎません。
なぜ腰に負担がかかり続けるのか？
その根本原因は、あなたの**「重心のズレ」**にあります。
人間は本来、骨格で上手に体重を支えています。
しかし、長年の体のクセや、実は**「日々のストレス・思考の癖」**などが原因で、無意識のうちに重心が崩れてしまいます。
例えば、
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仕事や家庭のストレスで呼吸が浅くなっている
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「こうしなければならない」という思考で体が緊張している
こうした**「心の緊張」**は、物理的に筋肉を固くし、重心をズレさせます。 その結果、立っているだけで腰の狭い部分に全体重がのしかかり、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こしているのです。
長岡の冬、雪道も怖くない体へ
これから長岡は厳しい冬を迎えます。雪かきや、足元の悪い雪道を歩くことに不安を感じている方も多いのではないでしょうか？
「リバーサイド千秋で買い物をしたいけれど、広くて歩くのが怖い」
「長岡駅周辺へ出かけるのも億劫になってしまった」
そんなふうに、痛みのせいで楽しみを諦めないでください。
当院の施術は、単に腰を揉むのではなく、「重心の位置」を正しい場所に戻すことで、体に無理のない状態を作ります。
重心が整えば、たとえ脊柱管が狭いままでも、神経への圧迫が減り、驚くほどスムーズに歩けるようになるケースがたくさんあります。
「もう手術しかない」と諦める前に
病院で「治らない」と言われても、それは「病院のやり方では限界がある」というだけの話です。アプローチを変えれば、体は必ず変わります。
もしあなたが、長岡市で「脊柱管狭窄症」に悩み、本気で治したいと思っているなら、ぜひ一度ご相談ください。 理学療法士としての知識と経験で、あなたの「歩きたい」を全力でサポートします。
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